篮球训练中体能训练的重要性及存在的问题

徐梅

云南省普洱市体育职业高级中学，云南 普洱，665000

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摘要：文章通过阐述篮球训练中体能训练的重要性，即发挥篮球技术的基础；保证大负荷比赛的需要；促进身体健康；延长运动寿命。分析了篮球训练中体能训练存在的问题，包括重技战术训练，轻体能训练；训练方法手段田径化；一般体能与专项体能相脱离。

关键词：篮球训练；体能训练；篮球技巧

中图分类号：G807文献标志码：A文章编号：2095-6401(2018)12-0085-01

作者简介：徐梅（1971— ），女，汉族，云南澜沧人，一级教练。研究方向：体育（篮球）教学与训练。