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主管:青海人民出版社有限责任公司
主办:青海人民出版社有限责任公司
国际标准刊号:ISSN 2095-6401
国内统一刊号:CN 63-1080/G4

瑜伽教学中运动损伤的成因与预防

岳海侠

西安科技大学体育部,陕西 西安,710054

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摘要:

文章首先分析了瑜伽教学中出现运动损伤的原因,包括学生运动损伤防护意识淡薄;瑜伽教师职业教学能力有待提高;瑜伽教学模式不够完善。其次,针对该成因提出了瑜伽教学中运动损伤的预防方法。

关键词:瑜伽教学;运动损伤;预防方法

中图分类号:642.4文献标志码:A文章编号:2095-6401(2019)02-0073-01

    作者简介:岳海侠(1977— ),女,汉族,山东济宁人,副教授,硕士。研究方向:高校体育教育。

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