大学生常见的心理问题及自我调适对策研究

侯润茜，张帅，李秀绮

太原理工大学现代科技学院，山西 太原，030000

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摘要：

文章首先阐述了当代大学生存在的主要心理问题，然后提出了针对心理问题大学生自我调适方法，包括通过多种形式释放和减缓自我压力；学会交际，建立良好的人际关系；树立正确的人生观、价值观及婚恋观；坚持积极向上的态度。

关键词：当代大学生；心理问题；自我调适

中图分类号：G444文献标志码：A文章编号：2095-6401(2019)03-0087-01

作者简介：侯润茜（1988— ），男，汉族，山西天镇人，硕士。